¿Cómo eliminar la celulitis de nuestro cuerpo?

 

La celulitis se produce como respuesta a una alteración local del tejido de bajo la piel que provoca una modificación de la figura y del aspecto de la piel.

 

¿Cuándo se produce la celulitis?

El exceso de peso no es el único motivo de la aparición de la celulitis. Hay causas hereditarias, anímicas y hormonales, entre otras muchas, que desarrollan este trastorno en la piel.

La celulitis es mucho más frecuente en las mujeres que en los hombres y esto es así debido a que la grasa en las mujeres se acumula típicamente en los muslos, las caderas y los glúteos, que son las zonas donde aparece con mayor frecuencia los signos evidentes en la piel que determinan su aparición.

 

¿Cuáles son los signos principales de la aparición de la celulitis?

  1. Aumento del grosor de la piel.
  2. Aumento de la consistencia de la piel.
  3. Aumento del dolor y la sensibilidad de la zona.
  4. Disminución de la movilidad de la piel.

¿Qué podemos hacer para eliminar la celulitis?

El primer paso para eliminar la celulitis es aumentar el ejercicio físico y cambiar los hábitos que empeoran la celulitis como, por ejemplo:

  • Exceso de sal
  • Tomar varios cafés diarios
  • El tabaquismo

Estos factores empeoran el aspecto de la celulitis. Si cambiamos estos hábitos notaremos un impacto positivo en el aspecto de la celulitis. Además, pueden acompañarse con productos que mejoran este impacto.

 

¿Qué productos naturales ayudan a eliminar la celulitis?

Hay varios productos naturales presentes en cremas y geles anticelulíticos.

  • La cafeína: Activa la circulación y el metabolismo de los adipocitos. Mientras, los flavonoides ayudan a minimizar la permeabilidad capilar evitando la retención de líquidos en la zona afectada.
  • Si quieres aplicar algo más “casero”, puedes utilizar una crema hidratante de cuerpo a la que le añadas unas gotas de aceite esencial de romero o de naranja.

El producto final puede ser espeso o fluido, orgánico o parcialmente natural, pero lo fundamental será aplicarlo con un buen masaje de la zona.

Por la vía oral también se pueden utilizar productos de origen natural para tratar la celulitis, como los productos venotónicos, es decir, que refuerzan las paredes de las venas, con lo que hay menos permeabilidad de líquido en la zona afectada por celulitis:

  • El castaño de indias
  • El rusco
  • La centella asiática

¿Y si tengo retención de líquidos?

En los casos en los que haya una clara retención de líquidos, puede utilizarse cola de caballo o diente de león como diuréticos, favoreciendo la eliminación de líquidos y disminuyendo la retención en la zona afectada por la celulitis.

 

¿Cómo hacer para que la celulitis desaparezca más rápido?

Si quieres ver unos resultados más rápidos para eliminar la molesta celulitis de tus piernas o cualquier otra zona de tu cuerpo, puedes combinar los productos en crema con los orales, si quieres atacar la celulitis por más de un flanco.

 

¿Cómo hacemos esto?

Por ejemplo, puedes utilizar una crema rica en cafeína y complementar con un venotónico por vía oral. No olvides que debes hacer un buen masaje al aplicar la crema y complementarlo con una buena exfoliación a lo largo de la semana, ya que esto favorecerá la absorción de los productos.

Y, ¡Recuerda! Ninguno de estos tratamientos funcionará bien sino realizas cambios en tus hábitos e implementas una buena dieta y un aumento del ejercicio físico.